E-Bike Rahmengröße & Rahmenform: So findest du die richtige
Deine E-Bike Rahmengröße ermittelst du am genauesten über deine Schrittlänge — die Körpergröße liefert einen guten ersten Anhaltspunkt. Die Rahmenform (Diamant, Trapez oder Tiefeinstieg) wählst du danach, wie sportlich du sitzen und wie bequem du aufsteigen willst. Und wenn du unsicher bist: Bei einer kostenlosen Probefahrt in Damme merkst du in fünf Minuten, was passt.
Ein E-Bike fährt sich nur dann richtig gut, wenn der Rahmen zu dir passt. Ist er zu groß, sitzt du gestreckt und unsicher. Ist er zu klein, fühlst du dich eingeengt und deine Knie arbeiten ineffizient. Hier erklären wir dir beides — Form und Größe — so, dass du am Ende eine klare Entscheidung treffen kannst.
Diamant, Trapez oder Tiefeinstieg: Welche Rahmenform passt zu dir?
Diamantrahmen
Sportlich und steif — alle E-Bikes mit Diamantrahmen ansehen
Trapezrahmen
Der komfortable Mittelweg — alle E-Bikes mit Trapezrahmen ansehen
Tiefeinstieg
Bequem auf- und absteigen — alle Tiefeinsteiger ansehen
Diamantrahmen — die sportliche Wahl
Der Diamantrahmen ist die klassische Form mit durchgehendem, hohem Oberrohr — also der Stange zwischen Sattel und Lenker. Diese Bauweise macht den Rahmen besonders steif und stabil, auch bei hohem Tempo und voller Beladung.
Für wen: Für alle, die sportlich unterwegs sind — auf dem E-Mountainbike, dem schnellen Trekkingrad oder längeren Touren. Wenn dir das Aufschwingen über das Oberrohr nichts ausmacht, bekommst du hier die direkteste Kraftübertragung.
Trapezrahmen — der vielseitige Mittelweg
Beim Trapezrahmen verläuft das Oberrohr schräg nach unten zum Sattelrohr. Das senkt die Einstiegshöhe deutlich, ohne viel Stabilität zu opfern.
Für wen: Für alle, die Touren und Alltag mischen. Du steigst leichter auf als beim Diamantrahmen, hast aber trotzdem einen steifen Rahmen für Gepäckträger, Kindersitz und lange Strecken. Bei Trekking-E-Bikes ist das die meistgewählte Form.
Tiefeinstieg — Komfort, kein Kompromiss
Beim Tiefeinstieg (auch „Wave" oder „Easy Entry" genannt) fehlt das Oberrohr fast komplett — du steigst einfach durch den Rahmen, ohne das Bein anzuheben.
Und damit räumen wir gleich mit einem Vorurteil auf: Der Tiefeinstieg ist kein „Omarad". Moderne Tiefeinsteiger sind dank verstärkter Unterrohre stabil gebaut und fahren sich mit Mittelmotor genauso souverän wie andere Rahmenformen. Wer täglich mit Einkäufen, Hund oder Kindersitz unterwegs ist, im Stadtverkehr oft anhält oder einfach bequem aufsteigen will, fährt mit Tiefeinstieg schlicht entspannter — egal in welchem Alter.
Für wen: Pendler im Stadtverkehr mit vielen Stopps, alle mit Hüft- oder Knieproblemen — und alle, die Komfort einfach wichtiger finden als Optik-Konventionen.
So findest du deine Rahmengröße
Die Rahmengröße wird bei Trekking- und City-E-Bikes meist in Zentimetern angegeben (Länge des Sattelrohrs), bei Mountainbikes oft in Zoll oder als S/M/L. Zwei Wege führen zur richtigen Größe:
Schritt für Schritt: Schrittlänge messen
Die Schrittlänge — der Abstand vom Boden bis zum Schritt — ist genauer als die Körpergröße, weil Beinlängen bei gleicher Körpergröße stark variieren. So misst du sie:
- Zieh die Schuhe aus und stell dich mit dem Rücken gerade an eine Wand.
- Klemm ein Buch waagerecht zwischen die Beine und zieh es bis zum Schritt hoch — so, wie ein Sattel sitzen würde.
- Miss den Abstand von der Oberkante des Buchs senkrecht bis zum Boden. Das ist deine Schrittlänge in Zentimetern.
- Rechne um: Schrittlänge × 0,66 ergibt die Rahmengröße in cm für Trekking- und City-E-Bikes. Beim (E-)Mountainbike gilt: Schrittlänge × 0,226 ergibt die Rahmengröße in Zoll.
Cube-Größentabelle: Körpergröße → Rahmengröße
Wichtig: Die richtige Rahmengröße hängt vom Radtyp ab. Cube gibt sie bei Trekking- und City-Rädern in Zentimetern an, beim Mountainbike in Zoll — und die Empfehlungen unterscheiden sich, weil du auf dem MTB kompakter sitzt als auf dem aufrechten Cityrad:
| Körpergröße | Trekking-E-Bike (cm) | City-E-Bike (cm) | (E-)Mountainbike (Zoll) |
|---|---|---|---|
| 150–160 cm | 42–47 | 42–48 | 13″–15″ |
| 160–170 cm | 47–52 | 48–52 | 15″–17″ |
| 170–175 cm | 52–54 | 52–55 | 16,5″–17,5″ |
| 175–180 cm | 54–56 | 55–58 | 17,5″–18,5″ |
| 180–185 cm | 56–58 | 58–61 | 18″–19″ |
| 185–190 cm | 58–60 | 61–63 | 19″–20,5″ |
| 190–195 cm | 60–63 | 63–66 | 20,5″–22″ |
| ab 195 cm | ab 63 | ab 66 | ab 22″ |
Basis: die offiziellen Cube-Größenempfehlungen. Manche Modelle sind statt in cm mit S bis XL beschriftet — die zugehörige cm-Angabe findest du bei uns in den Produktdaten. Bei einem stark gefederten Sattel empfiehlt Cube, eine Nummer kleiner zu wählen.
Auf unseren Produktseiten findest du zusätzlich den CUBE-Rahmenrechner — Körpergröße eingeben, Empfehlung erhalten. Die Tabelle hier gibt dir vorab das Gefühl dafür, in welchem Bereich du landest.
Was, wenn du zwischen zwei Größen liegst?
Das passiert oft — und es gibt eine einfache Faustregel: Fährst du eher sportlich, nimm den kleineren Rahmen. Fährst du eher komfortabel und aufrecht, nimm den größeren. Der kleinere Rahmen ist wendiger und agiler, der größere bietet eine gestrecktere, laufruhigere Sitzposition.
Bei E-Bikes kommt ein Punkt dazu: Durch den Motor musst du weniger Kraft aus der gestreckten Position holen — viele Fahrer sitzen deshalb auf dem komfortableren, etwas größeren Rahmen am liebsten. Letzte Zweifel klärt aber immer das Probesitzen, nicht die Tabelle.
Unsere Empfehlung aus der Praxis
Tabellen und Rechner bringen dich auf 90 Prozent — die letzten 10 Prozent macht die Probefahrt. Bei uns in Damme stellen wir dir bei der kostenlosen Probefahrt Sattelhöhe und Cockpit, also Lenker- und Griffposition, direkt passend ein. So spürst du nicht irgendein E-Bike, sondern deins — richtig eingestellt. Getestet wird auf unserem großen Gelände direkt am Laden, an einer kaum befahrenen Straße — in Ruhe statt im Verkehr. Und wir sagen dir ehrlich, wenn eine andere Größe oder Rahmenform besser zu dir passt, auch wenn sie günstiger ist.
Mit über 1.500 E-Bikes auf Lager stehen die meisten Modelle in mehreren Größen und Rahmenformen direkt zur Anprobe bereit. Bestellst du online, liefern wir versandkostenfrei und mit 30 Tagen Rückgaberecht — und unsere Meisterwerkstatt in Damme ist auch nach dem Kauf für dich da, falls doch etwas anzupassen ist.
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Unsicher bei Größe oder Rahmenform?
Komm zur kostenlosen Probefahrt nach Damme — wir stellen dir dein E-Bike passend ein, und du merkst in fünf Minuten, was wirklich zu dir passt.
Beratung & ProbefahrtHäufige Fragen zur E-Bike Rahmengröße
Welche Rahmengröße brauche ich bei 175 cm Körpergröße?
Bei einem Trekking- oder City-E-Bike meist 50–54 cm (Größe M). Genauer wird es mit deiner Schrittlänge: Miss sie wie oben beschrieben und multipliziere mit 0,66.
Ist ein E-Bike mit Tiefeinstieg weniger stabil?
Nein. Moderne Tiefeinsteiger gleichen das fehlende Oberrohr durch ein verstärktes Unterrohr aus und sind für den E-Bike-Einsatz ausgelegt. Du verzichtest auf nichts — außer auf das Beinheben beim Aufsteigen.
Kann ich die Rahmengröße durch Sattel und Lenker ausgleichen?
In Grenzen, ja: Sattelhöhe und Vorbau (das Verbindungsstück zwischen Gabel und Lenker) lassen sich anpassen. Eine deutlich falsche Rahmengröße gleichst du damit aber nicht aus — der Rahmen muss grundsätzlich passen.
Fällt die Rahmengröße bei jedem Hersteller gleich aus?
Nein, die Geometrien unterscheiden sich je nach Hersteller und Modell. Nutze deshalb immer die Größentabelle des jeweiligen Herstellers — bei Cube hilft dir der Rahmenrechner auf unseren Produktseiten.
Kann ich vor dem Kauf testen, ob die Größe passt?
Ja — komm zur kostenlosen Probefahrt zu uns nach Damme. Wir stellen dir das E-Bike passend ein, du fährst, und du entscheidest danach in Ruhe. Auch beim Online-Kauf bist du mit 30 Tagen Rückgaberecht abgesichert.